Como saber se tenho asma? Confira os sintomas, causas e diagnóstico da doença

Se você sente falta de ar, tosse frequente e chiados e aperto no peito, pode estar se perguntando “como saber se tenho asma?”. Continue a leitura e veja tudo o que você precisa saber sobre a asma, desde seus sintomas e causas até seu diagnóstico e tratamento.

O que é asma?

A asma é uma doença inflamatória crônica que afeta as vias respiratórias. Ou seja, ela faz com que as vias aéreas fiquem estreitas e produzam excesso de muco, dificultando a respiração.

A doença é bastante frequente e atinge tanto crianças quanto adultos. Ela afeta em torno de 300 milhões de pessoas no mundo, por isso, ela é um problema global de saúde. Somente no Brasil, estima-se que existam 20 milhões de pessoas com asma.

Sintomas da asma

Para saber se você tem asma, é preciso identificar os sintomas, os mais comuns incluem:

• Falta de ar;
• Sibilos no peito;
• Tosse frequente, principalmente à noite ou no início da manhã;
• Chiado no peito;
• Ansiedade;
• Respiração rápida e curta.

Esses sintomas podem variar e piorar, sobretudo, à noite e nas primeiras horas da manhã. Isso se aplica também após exercícios físicos, exposição a partículas que causam alergia, poluição ambiental ou mudanças climáticas, por exemplo.

Causas da asma

Embora não se saiba a causa exata da asma, ela surge devido a uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Conhecendo esses fatores, é possível saber se há chance de você ter asma.

Alguns dos fatores de risco para o desenvolvimento da doença incluem:

• Histórico familiar de asma ou outras condições alérgicas;
• Exposição a substâncias irritantes, como fumaça de cigarro, poluição do ar e produtos químicos no local de trabalho;
• Obesidade;
• Exposição precoce a alérgenos comuns, como ácaros e pelos de animais.

Gatilhos das crises de asma

A exposição a alérgenos é um dos principais “gatilhos da asma”. Eles incluem ácaros, fungos, pólens, animais de estimação, fezes de baratas, infecções virais, fumaça de cigarro, poluição ambiental e exposição ao ar frio, por exemplo.

Quando não for possível evitar a exposição aos alérgenos, é possível seguir alguns cuidados. Por exemplo, evitar atividades físicas ao ar livre, exposição em dias secos e poluídos e não fumar.

Se não tratada, a asma pode causar complicações, como insônia e tosse persistente. Além disso, a falta de ar pode ser tão grave que é necessário suporte de ventilação ou até hospitalização.

Por isso, saber se tem asma o quanto antes permite iniciar o tratamento e prevenção adequados a fim de evitar crises.

Como saber se tem asma

Se você suspeita que tem asma, é crucial procurar um(a) médico(a) especialista, ou seja, um(a) pneumologista, para um diagnóstico preciso.

Para crianças de até cinco anos, o diagnóstico é apenas clínico, mas para adultos é possível realizar alguns exames, como:

• Espirometria: É um exame que mede a quantidade de ar que você pode expirar depois de inspirar profundamente. Esse exame pode ajudar a avaliar a gravidade da asma.
• Testes de alergia: Identifica alérgenos específicos que possam estar contribuindo para a asma.
• Raio-X do tórax: Pode ser realizado para descartar outras condições pulmonares que possam estar causando os sintomas.

Tratamento da asma

Embora a asma não tenha cura, o tratamento tem como objetivo ajudar a controlar os sintomas e prevenir crises. Dessa forma, é possível melhorar a qualidade de vida do paciente.

O tratamento varia de acordo com a gravidade da doença para cada paciente. Por isso, é fundamental seguir apenas o que o(a) médico(a) especialista recomendou, evitando assim, as possíveis consequências do uso inadequado de medicamentos.

No entanto, para todos os casos, a recomendação é evitar contato com os fatores que agravam ou desencadeiam as crises. Por isso, é fundamental saber se você tem asma, ou outra condição respiratória.

Tratamento medicamentoso

Os medicamentos mais comuns para o tratamento da asma incluem:

• Broncodilatadores: São medicamentos que ajudam a abrir as vias aéreas e melhorar a respiração.
• Corticosteroides inalatórios: São medicamentos que ajudam a reduzir a inflamação nas vias aéreas.

Tratamento não medicamentoso

Além dos medicamentos, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar a asma, por exemplo:

1. Evitar os alérgenos conhecidos

Identificar e evitar alérgenos ou irritantes que possam estar causando os sintomas da asma, como fumaça de cigarro ou pólen, por exemplo.

2. Manter um peso saudável

Pois a obesidade pode agravar a asma.

3. Praticar exercícios físicos moderados regularmente

O exercício físico pode ajudar a fortalecer os músculos respiratórios e melhorar a capacidade pulmonar, mas cuidado com excessos.

4. Tomar bastante líquido

Ajuda a diluir a secreção e a produção excessiva de muco, facilitando, portanto, a expectoração.

A asma é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Portanto, se você suspeita e quer saber se tem asma, procure atendimento médico para um diagnóstico preciso.

O tratamento ajuda a controlar os sintomas e prevenir crises, dessa forma, é possível que você viva uma vida saudável e ativa.

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