Como amamentar? Conheça dicas práticas!

Aqui no blog da Allcare já demonstramos, em um de nossos posts, a importância do leite materno. No entanto, muitas lactantes costumam ter dúvidas sobre como amamentar. Para esclarecer os principais questionamentos nesse sentido, preparamos este artigo especial com dicas práticas e relevantes.

Primeiramente, devemos observar que a amamentação é um momento de verdadeira conexão entre mãe e filho. Dessa forma, saber como amamentar corretamente é importante para que essa experiência seja a melhor possível.

Antes mesmo de iniciar a amamentação, a primeira dica é tornar o ambiente tranquilo, na medida do possível, sem ruídos que possam distrair a mãe e/ou bebê. Uma música tranquila, nessa hora, pode ajudar.

Lavar bem as mãos com água e sabão antes de amamentar também é importante, uma vez que elas podem vir a contaminar a região de alcance da boca do bebê.

Como amamentar: pega correta é fundamental

De acordo com o Ministério da Saúde, algumas dicas sobre a posição e pega correta na amamentação são:

1. O bebê deve estar virado para a mãe, bem junto de seu corpo, completamente apoiado e com os braços livres;

2. A cabeça do bebê deve ficar de frente para o peito e o nariz bem na frente do mamilo;

3. Só coloque o bebê para sugar quando ele abrir bem a boca;

4. Quando o bebê pega o peito, o queixo deve encostar na mama, os lábios ficam virados para fora e o nariz fica livre;

5. Ele deve abocanhar, além do mamilo, o máximo possível da parte escura da mama (aréola).

Cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser respeitado.

Como amamentar sem sentir dores?

Em linhas gerais, a pega correta se dá quando a boca do bebê abrange quase toda a aréola (ou boa parte dela), juntamente ao bico do peito. Quando a criança mantém apenas o mamilo em seus lábios, aumenta a propensão de rachaduras e dores na mama da mulher.

Para evitar dores nas costas e nos ombros, o ideal é que as mamães procurem manter a coluna ereta. Já o bebê deve ficar com a boca e o nariz na mesma altura da mama, com o queixo encostado no peito.

É importante observar que o braço da mãe deve servir de apoio a fim de manter a cabeça e o tronco do bebê bem alinhados. Para não cansar os braços da mamãe, uma almofada pode servir para apoiá-los, propiciando maior conforto à amamentação.

5 sinais de que o bebê está amamentando corretamente

1) O nariz encontra-se livre para favorecer a respiração;

2) O lábio inferior fica dobrado para fora (tal qual um peixinho);

3) O bebê está com parte da aréola na boca, e não somente o mamilo;

4) A criança está encostada à barriga da mãe;

5) Os mamilos da mãe não doem.

Tipos de posição para amamentar

Como já mencionamos neste artigo, a posição mais tradicional no ato de amamentar é aquela na qual a mãe segura a criança com um ou dois braços, mantendo a posição correta e as barrigas de ambos coladas.

Entretanto, não há apenas uma única posição de como amamentar corretamente. Por isso, listamos quatro posicionamentos possíveis de serem utilizados:

– Posição transversal

Com o braço oposto ao peito oferecido, a mãe segura o bebê. A criança se mantém deitada sobre o antebraço, enquanto a mãe segura a cabeça do filho. Desse modo, o ajuste da pega fica facilitado;

– Posição invertida

O bebê fica apoiado em travesseiros, embaixo do braço da mãe. A barriga da criança deve ficar voltada para o tronco da pessoa que está amamentando. Importante: a mãe precisa ficar com a postura ereta e o pescoço da criança deve estar alinhado ao seu próprio tronco. Essa posição é indicada, por exemplo, para mães de gêmeos;

– Posição deitada

Comumente utilizada durante a madrugada, esta posição faz com que a mãe fique deitada de lado, com a criança totalmente virada para ela;

– Posição cavalinho

A mãe, que está sentada, coloca o bebê também sentado sobre uma de suas pernas. Ela segura a cabeça da criança para obter firmeza. Assim, o bebê tende a pegar a parte inferior da aréola com mais praticidade.

Quantas vezes por dia a mãe deve amamentar?

Esta é uma dúvida muito frequente entre as mães, principalmente as de primeira viagem. De acordo com os especialistas em pediatria, os bebês devem mamar sempre que tiverem vontade.

O ideal é oferecer a mama, durante o dia, a cada duas horas e, no período noturno, a cada quatro horas. Acordar a criança para mamar de madrugada, até os seis meses de idade, também é recomendado.

Dificuldades ao amamentar: o que fazer?

Algumas dificuldades ao amamentar são bastante comuns e até mesmo naturais, como sentir dores em meio às primeiras sucções. A boa notícia é que a solução para elas pode vir, muitas vezes, com medidas simples, sem a necessidade de grandes intervenções. O primeiro passo é procurar manter a calma e ter paciência.

Em determinadas situações, por exemplo, o bebê apresenta dificuldades para mamar imediatamente. Incentivar a criança e testar posições diferentes estão entre as alternativas para lidar com o problema. Molhar o bico e a aréola do peito com o próprio leite também é uma estratégia estimulante que pode gerar bons resultados.

Contudo, caso os problemas persistam, o recomendado é buscar auxílio médico, que poderá fornecer um diagnóstico mais preciso e indicará o melhor acompanhamento para ajudar na amamentação.

Gostou das nossas dicas? Esperamos que você tenha esclarecido os principais pontos quando o assunto é como amamentar. Siga acompanhando o nosso conteúdo aqui no blog da Allcare!