Saiba tudo sobre a tireoide e veja como saber se a glândula está alterada

Muitas pessoas têm as mesmas dúvidas com relação a tireoide, como: “o que causa tireoide?”, “como saber se tenho tireoide?” e “como saber se tenho tireoide pelo exame de sangue?”. Por isso, no conteúdo de hoje, você poderá esclarecer tudo sobre a tireoide, inclusive como saber se a glândula está alterada. Continue a leitura.

O que é a tireoide?

A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço. Ela desempenha um papel vital no funcionamento do nosso corpo, pois produz hormônios que regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento.

Ela é uma glândula endócrina, ou seja, libera os hormônios que produz diretamente na corrente sanguínea. Os hormônios que ela produz são os hormônios tireoidianos: T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina). Eles são responsáveis pela regulação do metabolismo, crescimento e desenvolvimento que citamos e, portanto, influenciam no funcionamento de diversos órgãos do corpo.

No entanto, quando a tireoide não funciona corretamente, pode levar a distúrbios que afetam a saúde e o bem-estar.

Problemas que deixam a tireoide alterada

Existem vários distúrbios que deixam a tireoide alterada, mas os mais comuns são o hipotireoidismo, o hipertireoidismo e o bócio.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes, resultando em um metabolismo mais lento.

Quando ocorre hipotireoidismo, os sintomas podem variar, mas geralmente incluem:

• Fadiga e sonolência;
• Ganho de peso;
• Alterações de humor;
• Sensação de frio;
• Pele seca;
• Cabelos quebradiços e queda de cabelo;
• Constipação;
• Infertilidade;
• Perda de memória e concentração;
• Sintomas relacionados à depressão.

O tratamento para o hipotireoidismo envolve a reposição dos hormônios tireoidianos através de medicamentos, normalmente na forma de levotiroxina.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), se não tratado, o hipotireoidismo atrapalha a qualidade de vida. Por exemplo, a infertilidade, a sonolência e as alterações de humor podem prejudicar as relações sociais no trabalho e até no ambiente familiar.

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Hipertireoidismo

Já no hipertireoidismo ocorre o oposto, com a tireoide produzindo hormônios em excesso e, dessa forma, levando a um metabolismo acelerado.

Dessa maneira, há um aumento da taxa metabólica do corpo, causando sintomas como:

• Perda de peso rápida;
• Aumento da frequência cardíaca;
• Tremores nas mãos;
• Irritabilidade;
• Insônia;
• Fraqueza muscular;
• Sudorese excessiva;
• Sensibilidade ao calor;
• Alterações no ciclo menstrual.

O tratamento do hipertireoidismo envolve medicamentos para diminuir a produção de hormônios tireoidianos, terapia com iodo radioativo ou cirurgia para remover parte ou toda a tireoide.

Bócio

O bócio é um termo utilizado para descrever o aumento visível da glândula tireoide, resultando em um inchaço no pescoço. Ele ocorre devido a deficiências nutricionais ou disfunção da glândula, por isso, pode ser um sintoma tanto do hipotireoidismo quanto do hipertireoidismo.

Por exemplo, quando a tireoide não produz hormônios suficientes (hipotireoidismo), ela pode tentar compensar aumentando de tamanho. Da mesma forma, no hipertireoidismo, a glândula tireoide alterada pode ficar hiperativa e aumentar de tamanho.

O que deixa a tireoide alterada

Os distúrbios da tireoide podem ter diversas causas. O hipotireoidismo, por exemplo, pode ser causado por inflamação da glândula (tireoidite), disfunção autoimune (como a doença de Hashimoto) ou remoção cirúrgica da tireoide.

Já o hipertireoidismo pode ser causado por doença autoimune (como a doença de Graves), nódulos tireoidianos hiperativos ou consumo excessivo de iodo.

Leia também: Mitos e Verdades sobre os Distúrbios da Tireoide do Departamento de Tireoide da SBEM

Como saber se minha tireoide está alterada?

Existem diferentes exames que os médicos podem solicitar para você saber se sua tireoide está alterada.

O exame de sangue é o mais comum, pois avalia os níveis de hormônios tireoidianos, como T3 e T4, além do hormônio estimulante da tireoide (TSH) (esse é o hormônio que controla o funcionamento da tireoide).

Esses exames ajudam a identificar se a glândula está funcionando como deveria. Além disso, um ultrassom da tireoide pode ser realizado para avaliar o tamanho, a forma e a estrutura da glândula. Em alguns casos, principalmente nos mais graves, uma biópsia da tireoide pode ser necessária para confirmar o diagnóstico de certas condições.

Além disso, é preciso reforçar que, em bebês, o teste do pezinho diagnostica o hipotireoidismo congênito. Com o diagnóstico precoce, é possível iniciar o tratamento da criança sem que seu crescimento e desenvolvimento sejam prejudicados.

Como evitar que a tireoide fique alterada e aliviar os sintomas da doença?

Para evitar que a tireoide fique alterada e aliviar os sintomas da doença, algumas medidas podem ser adotadas, por exemplo:

1. Mantenha uma dieta equilibrada

Consuma alimentos ricos em iodo, como peixes, algas marinhas e sal iodado, pois, o iodo é um nutriente essencial para a produção de hormônios tireoidianos. Além disso, inclua alimentos ricos em selênio, zinco e vitaminas do complexo B.

Uma dieta adequada melhora sintomas como inchaço, cabelos e unhas fracas e ajuda na manutenção do peso, mas sozinho não trata sozinha.

Dessa forma, é possível evitar deficiências nutricionais. Mas, não se automedique, consulte um médico ou nutricionista para orientações específicas sobre a suplementação de vitaminas.

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2. Exercite-se regularmente

A atividade física regular pode ajudar a melhorar o metabolismo e a saúde geral, o que também pode ter um impacto positivo na função tireoidiana.

3. Realize exames regulares

Faça check-ups médicos regulares e realize exames de rotina para monitorar a saúde da tireoide. Se houver histórico familiar de doenças tireoidianas, é ainda mais importante estar atento aos sintomas e buscar acompanhamento médico.

4. Siga o tratamento médico adequado

Se você teve um diagnóstico de qualquer condição de tireoide alterada, siga as orientações médicas e tome os medicamentos prescritos conforme indicado. Não interrompa o tratamento sem o conhecimento e a aprovação do seu médico.

Lembre-se de que cada pessoa é única, por isso, o tratamento e as recomendações podem variar de acordo com o tipo e a gravidade da doença.

Consulte um médico especializado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado às suas necessidades individuais.

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